Ko te mate huka mellitus he roopu o nga mate metabolic e tohuhia ana e te hyperglycemia, na te koha o te hunanga o te insulin, te ngoikoretanga ranei o te mahi koiora, e rua ranei.Ko te hyperglycemia mo te wa roa mo te mate huka ka arahi ki te kino kino, te ngoikoretanga me nga raru o nga momo kopa, ina koa nga kanohi, whatukuhu, ngakau, nga oko toto me nga nerves, ka horapa ki nga whekau nui katoa o te tinana katoa, ka arahi ki te macroangiopathy me te microangiopathy, ki te paheketanga o te oranga o nga turoro.Ka taea e nga mate kino te mate ki te kore e rongoa i te waa.He roa tenei mate, he uaua ki te rongoa.
He pehea te tata o te mate huka ki a tatou?
Hei whakaoho i te mohiotanga o te tangata ki te mate huka, mai i te tau 1991, kua tohua e te International Diabetes Federation (IDF) me te World Health Organization (WHO) te 14 o Noema hei "United Nations Diabetes Day".
Inaianei kei te rangatahi ake te mate huka, me tupato te katoa mo te mate huka!Ko nga raraunga e whakaatu ana ko te kotahi i roto i te 10 nga tangata o Haina e mate ana i te mate huka, e whakaatu ana i te nui o te mate o te mate huka.Ko te mea tino whakamataku, ka pa mai te mate huka, kare e taea te rongoa, me noho koe i roto i te atarangi o te mana huka mo te oranga.
Ko tetahi o nga turanga e toru o nga mahi ora o te tangata, ko te huka he puna kaha mo tatou.He pehea te paanga o te mate huka ki o tatou oranga?Me pehea te whakawa me te aukati?
Me pehea te whakatau he mate huka koe?
I te timatanga o te mate, he maha nga tangata kaore i mohio kei te mate ratou na te mea kaore i kitea nga tohu.E ai ki te "Nga Aratohu mo te Whakaoranga me te maimoatanga o te mate huka Momo 2 i Haina (Putanga 2020)", ko te reeti mohio mo te mate huka i Haina he 36.5% anake.
Mena he maha nga tohu ka pa ki a koe enei tohu, ka tūtohu kia whai inenga huka toto.Kia mataara ki o huringa tinana kia taea ai te kite wawe me te whakahaere moata.
Ko te mate huka ake ehara i te mea whakamataku, engari ko nga raruraru o te mate huka!
Ko te ngoikore o te whakahaere i te mate huka ka nui te kino.
Ko nga turoro mate huka he maha nga wa e haere tahi ana me te paopaotanga kino o te ngako me te pūmua.Ko te hyperglycemia mo te wa roa ka puta nga momo whekau, ina koa te kanohi, te ngakau, nga oko toto, nga whatukuhu me nga nerves, te ngoikore ranei o te okana, te ngoikore ranei, ka hua te hauatanga, ka mate wawe ranei.Ko nga raruraru noa o te mate huka ko te whiu, te retinopathy myocardial infarction, te nephropathy mate huka, te waewae mate huka me etahi atu.
● Ko te mate o te mate pukupuku me te mate pukupuku i roto i nga turoro mate huka he 2-4 nga wa teitei ake i tera i te hunga kaore i te mate huka o te tau kotahi me te ira tangata, a, ko te timatanga o te tau o te mate pukupuku me te mate pukupuku kua piki ake, ka kaha ake te mate.
● He maha nga wa ka haere tahi nga turoro mate huka ki te whakaheke toto me te dyslipidemia.
● Ko te retinopathy mate huka te take matua o te matapo o te taupori pakeke.
● Ko te nephropathy mate huka tetahi o nga take o te mate renal.
Ko te kaha o te waewae mate huka ka arahi ki te tapahi.
Te aukati i te mate huka
●Whakanuia te matauranga mo te aukati me te maimoatanga o te mate huka.
● Kia mau ki te oranga hauora me te kai tika me te korikori tinana.
● Ko te hunga hauora me whakamatau i te huka toto nohopuku kotahi i te tau mai i te 40 tau, ka tohutohuhia nga tangata i mua i te mate huka ki te whakamatau i te huka toto nohopuku kotahi ia ono marama, 2 haora ranei i muri i te kai.
● Te wawaotanga moata i te taupori i mua i te mate huka.
Ma te whakahaere i te kai me te korikori tinana, ka eke te taurangi papatipu tinana o te hunga taumaha me te momomoma ki te 24, ka heke ranei to ratou taumaha ki te 7% neke atu, ka taea te whakaheke i te mate o te mate huka i roto i te hunga i mua i te mate huka ma te 35-58%.
Te maimoatanga matawhānui o nga turoro mate huka
Ko te whakamaarama kai, ko te whakakorikori tinana, ko te rongoa rongoa, ko te maatauranga hauora me te tirotiro huka toto e rima nga tikanga mo te mate huka.
● Ka taea e nga turoro mate huka te whakaiti i te mate o te mate huka ma te tango i nga tikanga penei i te whakaheke i te huka toto, te whakaheke i te toto toto, te whakatikatika i te toto toto me te whakahaere i te taumaha, me te whakatika i nga tikanga noho kino penei i te whakamutu i te kai paipa, te whakaiti i te waipiro, te whakahaere hinu, te whakaiti i te tote me te whakanui ake i te korikori tinana.
Ko te whakahaere whaiaro o nga turoro mate huka he tikanga whai hua hei whakahaere i te ahua o te mate huka, a me whakahaere te aro turuki i te huka toto-whaiaro i raro i te tohutohu a nga taakuta ngaio me nga nēhi.
● Kia kaha ki te rongoa i te mate huka, ki te whakahaere i te mate, ki te whakaroa i nga raruraru, a ka taea e nga turoro mate huka te noho hei tangata noa.
Te otinga mate huka
I runga i tenei, ko te kete whakamatautau HbA1c i hangaia e Hongwei TES e whakarato ana i nga otinga mo te taatai, te maimoatanga me te aro turuki i te mate huka:
Kete whakatau mo te hemoglobin glycosylated (HbA1c) (te immunochromatography fluoresensi)
Ko te HbA1c he tawhā matua ki te aro turuki i nga whakaritenga o te mate huka me te arotake i te tupono o nga raru o te microvascular, a he paerewa tātaritanga mo te mate huka.Ko tana kukū e whakaatu ana i te toharite huka toto i roto i nga marama e rua ki te toru kua pahure ake nei, he mea pai ki te arotake i te paanga o te whakahaere huka ki nga turoro mate huka.Ko te aro turuki i te HbA1c he awhina ki te kite i nga raru o te mate huka, ka taea hoki te wehe i te taumahatanga hyperglycemia mai i te mate huka gestational.
Momo tauira: toto katoa
LoD:≤5%
Wā tuku: Nov-14-2023